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Information
Du hast Deinen Rückbildungskurs absolviert und möchtest nach der Schwangerschaft wieder fit werden und dich in Deinem Körper wohlfühlen?
Durch ein gezieltes Muskel-, Koordinations- und Ausdauertraining wird der ideale Ausgleich für die alltäglichen Anforderungen geschaffen sowie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Beckenbodenschwächen reduziert. Die Betreuungsfrage der Kleinen stellt kein Problem dar, denn die Babys/Kleinkinder sind mit dabei und werden bei Bedarf in das Training mit eingebunden.
Dich hat die Lust gepackt?
Am 20.02.2026 um 10:45 Uhr geht es in der Sport- und Gemeindehalle Jugenheim los.
Um Vorabanmeldung wird über die Homepage gebeten.
Lena freut sich auf Euch
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